Stress af med keramik og NADA øre akupunktur
Dette kursus er særligt designet til dig, der oplever stress og ønsker en rolig, kreativ og sanselig pause fra hverdagen. Arbejdet med ler har en dokumenteret terapeutisk virkning – det hjælper med at fordybe sindet, sænke stressniveauet og bringe nærvær ind i din dag.
Vi mødes om formiddagen til en afslappende session med keramik, hvor du får vejledning i at skabe dine egne keramiske værker, samtidig med at du kan arbejde i dit eget tempo. Som en ekstra støtte til din afslapning kan du få NADA-øreakupunktur undervejs, en metode kendt for sin beroligende effekt på nervesystemet.
Forløb & teknikker
Kurset kræver ingen forudgående kendskab til keramik og er åbent for både begyndere og let øvede. Vi arbejder med pladeteknik, kvætsning (formning i gipsforme) og opmodellering, hvor du kan skabe dine egne skåle, kopper eller skulpturer.
Afslapning & ro
Der vil være mulighed for at modtage NADA-øreakupunktur, hvis du ønsker det, som en del af en afslappende stund i løbet af formiddagen.
Praktisk info: